よくノウハウ系の書籍、教材や雑誌

テレビ番組の特集まで

多くの克服型トレーニング法に

「1日5分やるだけ」という謳い文句があります。

 

それ自体は否定しませんし

きちんとやれば効果があるから

あらゆるメディアで紹介されているのでしょう。

 

きちんと毎日実行して成果があった人は
どれぐらいいるでしょうか?

 

1回でも実行した人を含めると
成果が上がった人の割合は
限りなく少なくなるでしょう。

 

なぜなら集中力がないからです。

マインドセットができていないからです。

※マインドセット
【マインドセット】とは
目的を達成させるための「心構え」「心の準備」です。

いくら凄い知識を持っていても
間違った心構えで使うと目的は達成されません。

心の準備ができていないと
正しい知識も得られません。

いつ何時でも目的のための意識を持って適切な行動に出せる状態
【マインドセット】ができているといいます。

姉妹サイト【能力アップ大事典】より
http://noryoku-up.com/mindset/

本サイトでご紹介している方法はトレーニングの必要がなく
理解すれば自然に身に付くように
体系化いたしました。

必要なことを手順を追って準備していけば
集中力を出せるわけです。

だからトレーニングは必要なく
集中する仕組みを理解すればいいだけです。

集中力を身に付ける方法に時間を使っていては
本末転倒ですからね。