三日坊主をやめる方法があります。

それは

三日以内に目標を達成すればよいだけです。

 

「そんなの無理だよ。」

はい。無理なことがほとんどです。

ですがこの考え方を是非分かってほしいです。

 

強い意志を長く続けようとすることは難しいです。

結果的に長く続いているという言い方が正確になります。

なので継続させるノウハウはナンセンスです。

 

今回の継続の話だけでなく
いつもとらわれている自分の思考に気づいて
違った見方をしてみると開けてきます。

 

こういったパラドックス(逆説)に気づいていただけるよう
ハイブリッド集中力教材でもお話しています。

無駄に苦しむ必要はありません。

 

 

教材「ハイブリッド集中力」はこちら↓
http://hybrid-syuchu.com/kyouzai/